未分類 ヨシ! 重いものを持つ時は 一人で持たない。台車を使うなどして腰を痛めないようにしよう。 12kgくらいの荷物を運んだ。疲れた。明日は筋肉痛かな。明後日に来たりして。支える腕も辛かったし。 今日は暑かった。台風過ぎて涼しくなるかと思いきやとんでもな... 2024.09.11 未分類
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