yowayowa9696

汗が出ないおじさん 運動しても暑いところにいても以前より全然汗が出ない。代謝が落ちているのだろう。これが無気力にも繋がっているのかな。とりあえずこまめに運動して代謝上げないと脂肪も落ちないし生活習慣病まっしぐらの早死にコースだろう。 さて、...

1日1ターン未満 明日は休日だが次の日に仕事がある限り休日を楽しむことは出来ない。そこで目標を作り達成するよう心がけるのである。 明日は8時半までに起きて、9時から30分程度運動をして風呂に入る。それから2時間程度は趣味を楽しんで晩御飯は自...

土曜の仕事は平日とは違う 土日祝の仕事は平日とは違った非日常を感じることが出来る。通勤ラッシュが無い。電話も来ない。人も少ない。集中できる。さらに半ドンよ。休みの日はもちろん嬉しいけど、クソみたいな労働の日でもほんの少しだけ潤いのある日もあ...

体重を減らそう 食事制限して運動すれば良いんだけどね。最近は汗をかかない。寒いし運動しないし引きこもりだし。 でも正月明けより1.2kg減っていたよ。この調子で無理せずあと7kg減らす。半年くらい積み重ねた脂肪を半年かけて減らしたる。 とり...

やる気の無さ爆発 ショート動画見ているこの時間の無駄。帰ってから布団に寝転んで動画鑑賞。無駄すぎる。 円高に進んでいるけどそれでも円安。そういや久々に貿易黒字のニュースが流れていた気がする。まぁいいや。 今日は次の日仕事だけど日が変わる時間...

無気力 やる気無しの原因は少しわかる。もう終わりが見えているから。消化試合で頑張れるかね。思い出作り？次に繋がるかもない。 年明けの連休前からやる気デストラクション。連休中に加速。連休明けの終末とした気分。 やる気が出ない。辛うじて楽しんで...

そして3連休は終わり 食っちゃ寝の3連休。もう終わり。仕事行きたくない。 外出た時はもう陽が沈んでいたし。何の成果もありません。 昼間たくさん寝たのに眠い。 おやすみ

布団にくるまってぬくぬく 食事をした後、腹痛に襲われるのだが。う◯こが出なくても腹痛い。圧迫感あり。医者行って検査受けた方がいいのかな。今は胸辺りが違和感あるし。 そんなことより湯たんぽ入れて布団にイン。外に出たくない。明日は頑張って外出す...

目標を立てる 乙4 1陸特 電験3種 おやすみ

このままでは病気で死にそう 間食大食いおじさんの寿命は短い。さっきも食道辺りが締め付けられる違和感があったし。食生活と適度な運動しないと50歳まで生きれなさそう。せめて2050年の日本の状況を見たいのに。きっと楽しい薔薇色の未来になっている...