塩分摂取

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2025.05.14

高血圧予防のためには1日6g未満ですかい。食品の成分表見ると1日にそれを超えてしまいそう。味が濃いものは美味いのよ。

健康の維持のために食べ物には気をつけて運動を継続的に続けますか。

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