あつい

4月なのに暑くて汗かいた。これから先が思いやられる。5月、6月で熱中症の危険がありそう。

昨日全然寝れなかった。深夜起きてそのまま眠れず、早朝になって1時間くらい寝た程度。日中は変なテンションだった。これから更に暑くなったら戦いについて行ける気がしない。過ごしやすい期間が1ヶ月なさげ。暑さと寒さの2極化。

健康管理のため早めに寝よう