新たなステージに立ったか

1日１食何日続くかな

急に食べる量が減って2日目。やっぱ体調が全快にならないからかな。寒くなってきて気温が急激に下がってきたし、季節の変わり目はいつも体調を崩すもの。

早く元気になりたい

咳やノドの違和感から一週間以上経過するけど治らないようなら他の病気を疑った方が良いな。

そういや昨日全然寝れなかったな。

野菜、肉、卵、鯖、ご飯、ヨーグルト。なんて健康的な食事内容だろう。

痩せたい

今日の支出

飲食費:838円