楽しくもなく、心も休まらない休日

体を休めるだけの日。仕事のために体を休めて体調管理するのは仕事だよ。休みの日など無い。

余暇が無くなって心理状態がイライラしているのであれば解決できる問題ではあると思うけど。安全と効率化はトレードオフ。両方の良いとこどりなんて出来やしない。

休みでも仕事のことで頭が一杯になる。休むと仕事が溜まる一方で休むことすら恐怖を覚える。明日の自分はもう頑張れないかも知れない。危険なサインは出した。これで気づいてくれなければおしまいです。

とりあえず身辺整理を始めよう。整理整頓されれば少し気分も良くなるかも。

余裕が無くなると破滅願望が出てきて自己嫌悪に陥る。負のスパイラルだけど、どうしようもない。